Pregunta de novato luces cruce + antiniebla MK2

[CAMKI]

Hola buenas.

He estado viendo el foro y no sale nada relacionado directamente con lo que estoy buscando, que creo que es relativamente fácil.

Tengo un Golf MK2 con motor PB del año '90.
El coche está de estricta serie. En el apartado de iluminación, tan solo relés para las luces de cruce.

Mi pregunta es la siguiente: Qué bombillas se pueden poner a la luz ( faro) original y que el faro no se funda, estropee, etc...He leído de parábolas que se funden, etc.
Qué tengo que mirar? La potencia unicamente? Qué tipo de bombilla es? H4, H3? Existe tanta diferencia solamente cambiando la bombilla?
Y para la luz antiniebla, qué bombilla es la mejor para dar una mayor potencia de luz sin que se estropee?

Doy por hecho que tengo que limipar bien los faros por dentro al igual que los antiniebla.
Cual es la mejor marca y modelo que van con este coche sin tocar nada más?

Alguna bombilla de estas caracteristicas de Philips? ( tengo un amigo que me las podría sacar baratas...)

Gracias
Saludos