selector corto de marcha atrás:
http://www.qualityvwparts.com/llink.jpg
selector largo:
casquillos (el kit metalcaucho los tiene todos menos el naranja, que tu te lo has torneado):
varilla con la bola (tambien la lleva el kit de metalcaucho)
El kit de metalcaucho te puede costar unos 30 eur.
Para lo de la varilla contrapesada mirate el articulo sobre mejorar en manejo de la caja de cambios que hay en esta web.