Yo no he probado ningun abf pero si un 8v y son muy progresivos, pero en cuanto a prestaciones, sin hablar del apartado consumo,ABF!!!
http://www.zeperfs.com/match.php?Id1...2=646&Id3=384&
En este enlace puedes ver una comparativa de los mk3 punteros (en gasolina) y el 16v se acerca al vr6 pero el 8v...
Saludos